年底了，职责渊博需要加班熬夜完成开云官网登录入口，有技能为了赶神色，凌晨一两点还对着电脑屏幕死磕，这技能一长，身体就运行 “抗议” 了。

最初便是这脸蛋儿，蜡黄蜡黄的，像被抽干了水分的黄花菜，少量精气神齐莫得，共事见了齐问我是不是不惬心。

况兼还相配容易 禾只 食，稍稍多吃少量，肚肚就像个小皮球，饱读饱读的。

每天早上起来，脸齐 月中 得跟个馒头似的，舌头边上齐是锯齿同样的陈迹。

通盘东谈主也齐没啥力气，走几步路就气急防止的，上个楼梯齐得歇好几回，竟然憋闷。

我也知谈不可再这样下去了，四处探询诊治的法子，自后听邻居大妈说了一个 “土配方”—— 苹果黄芪山楂茯苓茶。

一运行我还将信将疑，就这样几种常见的食材，能有效吗！

但确凿是没啥别的好主义了，决定试试呗。

喝起来酸酸甜甜的，还有股浅浅的yao香，上班的技能我齐会装一大壶带去公司喝。

不绝喝了一周，共事们齐夸我气色许多了！

当今我每周齐会安排个2-3次，当今通盘东谈主齐弥散惬心了，景况相配好！

准备食材：

半个苹果、5克黄芪、10克茯苓、5克山楂、半片陈皮、3颗去核红枣。

作念法设施：把统统食材洗干净惩办好，放进锅里，加入1升傍边的净水，煮开后转小火煮25分钟。

这茶不错反复加水煮 2 - 3 次，直到滋味变淡。

无为渊博熬夜、气xu、小脸黄黄、肖 化慢、shi气重的一又友们不错渊博煮来喝喝。

这个主义便捷实惠，安全有效，有需要的不妨齐碰庆幸！

我是范范，吃货一枚，每天经心共享，温煦我抓续为您更新更多的好意思食配方～

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